Auf die Plätze, Lächeln, Los!
Ein Lächeln ist die kürzeste Verbindung zwischen zwei Menschen. Radiomoderatorin Sandra König hat dem noch einiges hinzuzufügen: Ein Lächeln wirkt auch nach innen und wenn wir es
zulassen, dass es sich dort ausbreitet, können wir unser inneres Strahlen (wieder-)finden und kultivieren.
Wer mit sich selbst so sanft und liebevoll umgeht, gelangt zu mehr Leichtigkeit, Gelassenheit und Souveränität im Umgang mit dem eigenen Ich, den anderen – und den Wirrnissen des Lebens.
Unterstützt durch gesundes Soulfood, sanfte Bewegung wie Yoga, viel Licht, Liebe und Lebensenergie machen wir uns auf den Weg zu jenem Glow, den die Autorin in ihren Radiosendungen sogar über den
Äther bringt.
• So bringen Sie Ihre innere Sonne wieder zum Strahlen!
• Ein liebevoll gestaltetes Buch mit Yogaübungen und Meditationen, praktischen Übungen zur Sinnesschärfung und für mehr Gelassenheit
• Mit QR-Codes zu den angeleiteten Meditationen der Autorin
Sandra König ist Radiomoderatorin und Yogalehrerin. Für die Mutter von zwei Kindern startet der Tag kurz vor vier Uhr früh: Im Team der erfolgreichsten
Morgenshow Österreichs weckt sie das Land.
Sandra hat Publizistik und Germanistik studiert und betreibt in Klosterneuburg bei Wien ihr eigenes Yogastudio. Dass sie ihre zahlreichen Aufgaben mit so viel Freude und Energie meistert,
verdankt sie gerade auch ihrer Leidenschaft für Yoga und Meditation.
Auf die Plätze, Lächeln, Los!
Wieder mehr Energie für alles, was du liebst
€ 27,00
Franz. Broschur
19 x 24,5 cm; 176 Seiten
ISBN 978-3-7088-0813-0
Wie eine kleine Bewegung unser Leben ändert
Lachen ist gesund und steckt an, aber warum fällt es uns manchmal so schwer,
positiv und mit einem Lächeln durch das Leben zu gehen? Dabei hindern uns oft
weniger die Umstände daran, glücklich zu leben - wir stehen uns manches Mal auch selbst im Weg! Dabei haben wir es zu großen Teilen selbst in der Hand, ob wir glücklich leben oder nicht, ob wir
dem Tag mit einem Lächeln begegnen oder nicht.
Sandra König präsentiert mit ihrem neuen Buch Auf die
Plätze, Lächeln, Los! ein Feelgood- und Motivationsbuch mit Yogaübungen, Meditationen, praktischen Übungen, verständlich erklärt, sowie Soul-Food-Rezepten für mehr Energie und
will ihre Leser:innen dazu animieren, einfach mal tief durchzuatmen und sich sein Lächeln zurückzuerobern. So bringen Sie Ihre innere Sonne wieder zum Strahlen!
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Autor: Kneipp Verlag; zusammengestellt von Gert Holle - 25.01.2022