Die Alzheimer-Lösung

 

 

 

Die Alzheimer-Lösung auf Basis der größten vergleichenden Studie

• ·       Das praxiserprobte Anti-Alzheimer-Programm.
• ·       Alzheimer entwickelt sich schon Jahrzehnte vor der Diagnose und kann vermieden werden.
• ·       Aktuelle Erkenntnisse auf Basis der bislang größten vergleichenden Studie zu Alzheimer, durchgeführt von zwei mehrfach ausgezeichneten Neurologen.

 

 

 

Lebensstil als Medizin: Alzheimersymptome und den kognitiven Verfall aufhalten.

 

Die Neurologen Dr. Dean und Dr. Ayesha Sherzai sind überzeugt: Alzheimer ist kein unausweichliches Schicksal und 90 Prozent aller Fälle lassen sich verhindern. Die renommierten Ärzte haben den NEURO-Plan entwickelt — ein umfassendes Programm zur Alzheimer-Prävention. In Ihrem Buch stellen sie erstmals ihre wichtigen Erkenntnisse vor, die sie im Rahmen der bislang größten vergleichenden Alzheimer-Studie gewonnen haben. Anschaulich erklären sie, wie jeder von uns Alzheimer am besten vorbeugen kann. Zahlreiche Tipps rund um genügend Schlaf, Bewegung und Entspannung sowie die richtige Ernährung werden durch gesunde Rezepte und praktische Übungen ergänzt.

 

Wir können uns durch die richtige Lebensweise vor Alzheimer schützen und auch bestehende Erkrankungen mildern.

 

 

 

“Ein kluges, hilfreiches und gut verständliches Buch über die Alzheimer-Krankheit und wie sie mit unserer Ernährung und unserem Lebensstil verknüpft ist. Ich kann es wärmstens empfehlen.” Bestseller-Autor Khaled Hosseini

 

 

 

Viele glauben, dass Gene alles bestimmend sind und der Verfallsprozess erst bei Auftreten der Alzheimer-Symptome beginnt. Doch Alzheimer entwickelt sich schon Jahrzehnte vor der Diagnose. In diesen Jahren wird das Gehirn immer anfälliger für das, was wir essen, wie viel Sport wir machen, wie wir mit chronischem Stress umgehen, wie gut wir schlafen und auf welche Weise wir uns geistig fordern. Ab etwa 60 Jahren ist unser Gehirn nicht mehr so gut in der Lage, das ungesunde Leben wegzustecken, und wir fangen an, Veränderungen im Denken und Gedächtnis zu bemerken. Veränderungen, die schon lange vorher eingesetzt haben.

 

 

 

Aus dem Inhalt

 

Teil eins: Alles über Alzheimer

 

Mythen und Missverständnisse

 

Lebensstil als Medizin

 

Persönliches Risikoprofil

 

 

 

Teil zwei: Der Neuro-Plan

 

Ernährung

 

Persönliches Ernährungsprogramm

 

Bewegung und Sport

 

Persönliches Bewegungsprogramm

 

Entspannung

 

Persönliches Entspannungsprogramm

 

Regeneration

 

Persönliches Erholungsprogramm

 

Optimierung

 

Persönliches Aufbauprogramm

 

 

 

Die mehrfach ausgezeichneten Neurologen Dr. Dean Sherzai und Dr. Ayesha Sherzai sind die Co-Direktoren des Forschungsprogramms zur Alzheimer-Prävention an der Loma Linda University in Kalifornien. Sie haben die bis dato größte vergleichende Studie zum Thema Alzheimer durchgeführt. Dr. Dean Sherzai hat den Schwerpunkt seiner Arbeit auf die frühe Alzheimer-Erkennung und -Behandlung gelegt und etabliert mit großem Erfolg neue diagnostische und therapeutische Ansätze. Dr. Ayesha Sherzai hat im Bereich vaskuläre Demenz und Gehirnerkrankungen geforscht und berät als Ernährungsexpertin rund um gesunde Essgewohnheiten.

 

 

Ayesha Sherzai / Dean Sherzai

 

Die Alzheimer-Lösung

 

Das wissenschaftlich erprobte Programm zur

 

Prävention und Behandlung von Alzheimer

 

Die Ergebnisse der bisher größten Alzheimer-Studie

 

400 Seiten, Hardcover, Pappband

 

ISBN: 978-3-517-09739-8

 

€ 22,00 [D] | € 22,70 [A] | CHF 30,90 (UVP)

 

Verlag: Südwest

 

 

 

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Autor: Verlag Südwest; zusammengestellt von Gert Holle – 8.06.2019