Hochsensibilität für die eigenen Bedürfnisse nutzen und mit der Gabe des Mitfühlen-Könnens die Welt ein bisschen humaner machen

Hochsensibel ist das neue Stark

Mit gezielten Energieübungen für Beruf und Alltag

Hochsensible und empathische Menschen spüren die Emotionen ihrer Mitmenschen besonders stark – oft zu ihrem eigenen Nachteil, wenn sie sich von Gefühlen überschwemmen lassen und darüber die eigenen seelischen Bedürfnisse aus dem Blick verlieren. Die Bereitschaft anderen zu helfen, kostet sie mehr Energie als ihnen zur Verfügung steht.

In ihrem Buch „Hochsensibel ist das neue stark“ geht Anita Moorjani besonders auf die Empathen ein, deren Erleben von ihr als nochmals viel intensiver beschrieben wird als das der hochsensiblen Menschen. Damit Empathen glücklich sein können, müssen auch die Menschen in ihrem Umfeld froh sein, denn sonst beeinträchtigt dies ihr Wohlbefinden.

Anita Moorjani, Bestsellerautorin, selbst hochsensibel und Empathin, beleuchtet emotionale Durchlässigkeit aus einer neuen Perspektive. Hochsensibilität und Empathie werden hier als eine Stärke und Möglichkeit angesehen, zu einem authentischen Selbst zu finden und auch als ein wichtiger Beitrag hin zu einer freundlichen, mitfühlenden, humanen Welt.

Mantras, Affirmationen und Meditationen helfen dabei, die eigene Hochsensibilität und ausgeprägte Empathie anzunehmen und zu lernen, sich abzugrenzen. Mit Selbsttest: „Wie empathisch bin ich?“

Anita Moorjani wurde als Tochter indischer Eltern in Singapur geboren und lebte die meiste Zeit ihres Lebens in Hongkong. 2002 wurde bei ihr Krebs diagnostiziert. 2006 hatte sie ein Nahtoderlebnis, in dessen Folge sich ihr Krebs zurückbildete. Anita Moorjani ist eine international gesuchte Rednerin auf Kongressen zu Nahtoderfahrung, Sterben, Tod und Spiritualität. Sie ist verheiratet und lebt heute in den USA.

Anita Moorjani

Hochsensibel ist das neue Stark

Warum Empathie der Schlüssel für ein besseres Leben

und eine bessere Welt ist

Aus dem Amerikanischen von Elisabeth Liebl

Originaltitel: Sensitive is the New Strong. The Power of Empaths in an Increasingly Harsh World

Originalverlag: Atria Books/ Simon & Schuster

288 S.

20,00 € [D] ca. 20,60 € [A] ca. 28,90 CHF]*

(* empf. VK-Preis)

978-3-442-34281-5

ET: 25.10.2021