Kraft schöpfen aus der eigenen Angst - das neue Motivationsbuch von Meera Lee Patel

Meine Freundin Angst

Foto: Knaur Balance
Foto: Knaur Balance

Jeder Mensch hat Ängste: vor Verlust, Zurückweisung oder Einsamkeit; davor, nicht geliebt zu werden oder nicht schön und erfolgreich genug zu sein. Statt diese Ängste zu bekämpfen und ein angstfreies Leben anzustreben, zeigt die Illustratorin Meera Lee Patel in ihrem neuen Motivationsbuch Meine Freundin Angst einen harmonischeren Weg auf, um die Reise von der Angst zur Akzeptanz zu bewältigen.

 

»Tatsächlich ist Angst kein Hindernis, das es zu überwinden gilt. Im Gegenteil. Angst ist ein Licht, das uns geleitet.«

 

Angst ist etwas Natürliches. Sie soll uns beschützen und vor Fehlern bewahren. Meera Lee Patel erklärt in ihrem farbenfroh illustrierten Buch wie Ängste entstehen und warum es sie gibt. Sie ist überzeugt, dass man im Bewusstsein seiner Gefühle neue Energie schöpfen und über sich hinauswachsen kann. Meine Freundin Angst macht Mut, sich mit seinen Ängsten zu konfrontieren, und zeigt, wie man in ihnen Potential erkennen und sie zur Veränderung nutzen kann.

 

»Mutig und tapfer sein bedeutet nicht, dass wir ein Leben führen, in dem es keine großen Ängste gäbe. Es bedeutet, die Angst klar zu erkennen und ein größeres Leben mit ihr an unserer Seite zu führen.«

 

Foto: Lucia Holm
Foto: Lucia Holm

Meera Lee Patel ist Illustratorin, Künstlerin und Autorin aus Brooklyn, New York. Sie inspiriert sich durch ruhige, magische Momente oder Erlebnisse aus dem Alltag. Die Autodidaktin verkauft ihre eigene Linie von Schreibwaren und Textilien in Boutiquen in den USA. Sie teilt ihre Gedanken und Werke auf ihrer Website, www.meeralee.com, sowie auf instagram: @meerelymeeralee. Zuletzt erschien bei Knaur Balance ihr Buch Entdecke dein Leben, das ein internationaler Erfolg wurde.

 

 

Meera Lee Patel

 

Meine Freundin Angst

 

Wie ich sie kennenlernte und dadurch stark wurde

 

Aus dem Englischen von Judith Elze

 

176 Seiten, Flexcover

 

€ [D] 16,99

 

ISBN 978-3-426-67566-3

 

Verlag: KnaurBalance, München

 

Erscheinungstermin: 2. November 2018

 

 

 

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Autor: KnaurBalance; zusammengestellt von Gert Holle – 28.11.2018