Wenn du geliebt werden willst, dann liebe

• Jeder von uns kann liebevolle Achtsamkeit entwickeln und sein Herz für sich und andere öffnen.
• Mit vielen Übungen - traditionelle Meditationen und einfachen Achtsamkeitsübungen -, um die eigene Liebesfähigkeit erblühen zu lassen.
• Special: Die sechs Irrtümer über die Liebe.

 Liebe zieht Liebe an. Je mehr du zu geben bereit bist, desto mehr wirst du empfangen.

Eine tiefe, liebevolle Beziehung zu anderen Menschen ist so wichtig wie die Luft zum Atmen. Doch oft sehnen wir uns danach vergebens, denn wir übersehen die einfache Wahrheit: Wir können nur dann geliebt werden, wenn wir selbst zu lieben lernen – nicht nur unseren Partner und unsere Freunde, sondern auch schwierige oder fremde Menschen und nicht zuletzt: uns selbst!

Unser Denken, unsere Worte und Handlungen auf eine heilsame Weise verändern, damit unser Geist klarer wird und unser Herz offener und gütiger.

Basierend auf spirituellen und psychologischen Erkenntnissen eröffnen Ronald Schweppe und Aljoscha Long einen neuen Weg für alle, die auf der Suche nach wahrer Verbundenheit mit ihren Mitmenschen sind. Mit kleinen Übungen und Meditationen zeigen sie, wie wir mit liebevoller Achtsamkeit unser Herz öffnen und unsere Liebesfähigkeit zum Erblühen bringen – und dadurch auch selbst Liebe, Geborgenheit und Vertrauen erfahren.

„Die Liebe gehört uns bereits. Sie ist unser Geburtsrecht. Wir brauchen keine Heilmittel und keine spirituellen Meister, um sie zu finden. Wir müssen auf niemanden warten, uns keine besonderen Fähigkeiten aneignen und schon gar nicht auf Wunder hoffen. Liebe ist ein Geschenk, das wir nur annehmen müssen.“

Aus dem Inhalt u.a.

• Die ewige Sehnsucht des Herzens
• Verschenke dein Herz
• Die Magie der liebevollen Achtsamkeit
• Liebe macht glücklich
• Wovon wir sprechen, wenn wir von »Liebe« sprechen
• Wenn du geliebt werden willst, dann liebe… dich selbst
• Liebevolle Achtsamkeit in drei Schritten
• Den weißen Wolf füttern
• Mitgefühl im Alltag leben
• Wenn du einsam bist
• Liebevolle Achtsamkeit in der Beziehung leben.
• Kinder mitfühlend begleiten
• Freunde, Fremde, Feinde– Sein Herz für niemanden verschließen
• Verzeichnis der Übungen

Aljoscha Long und Ronald Schweppe sind international bekannte Bestsellerautoren, die ganzheitliche Lebenskunst auf leicht verständliche Art und Weise kompetent zu vermitteln verstehen. Moderne Psychologie, zeitgemäße Philosophie und östliche Spiritualität fließen in ihren Werken harmonisch zusammen. Aljoscha Long ist Psychologe, Therapeut und Kampfkunstlehrer. Ronald Schweppe ist Orchestermusiker und Meditationslehrer. Das Autorenteam ist durch zahlreiche Veröffentlichungen und als Experten in Funk und Fernsehen bekannt, wie Bao und das Geheimnis der Gelassenheit, Die 7 Geheimnisse der Schildkröte oder Die Bucht am Rande der Zeit

Ronald Schweppe und Aljoscha Long

Wenn du geliebt werden willst, dann liebe

Die Magie der liebevollen Achtsamkeit

Originalausgabe

224 Seiten Paperback, Klappenbroschur

ISBN: 978-3-7787-9294-0

€ 18,00 [D] | € 18,50 [A] | CHF 25,90 (UVP)

Integral

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Autor: Integral; zusammengestellt von Gert Holle – 21.11.2019